ویتامین A برند ناو فودز آمریکا NOW FOODS

یک ویتامین محلول در چربی که نقش بسیار مهمی در حفظ بینایی سالم و تقویت سیستم ایمنی دارد.

مزایا و کاربردها

• کمک به سلامت چشم و بینایی
• تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن
• کمک به عملکرد صحیح اندام‌های داخلی
• حفظ سلامت پوست و بافت‌های بدن

ویتامین A به‌طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و برای بینایی طبیعی، سیستم ایمنی و تولیدمثل ضروری است. همچنین به عملکرد صحیح قلب، ریه‌ها، کلیه‌ها و سایر اندام‌ها کمک می‌کند.

انواع ویتامین A

دو نوع اصلی ویتامین A وجود دارد:

1. ویتامین A آماده (Preformed Vitamin A):
   در گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات یافت می‌شود.
2. پروویتامین A (Provitamin A):
   در میوه‌ها، سبزیجات و منابع گیاهی وجود دارد.
   رایج‌ترین نوع آن بتاکاروتن (Beta-carotene) است که در مکمل‌ها و مواد غذایی یافت می‌شود.

نقش در بدن

ویتامین A برای حفظ سلامت بافت‌هایی که سطوح داخلی و خارجی بدن را می‌پوشانند ضروری است، از جمله:

• چشم‌ها
• پوست
• دستگاه تنفسی
• دستگاه گوارش
• دستگاه ادراری

مقدار و دوز

• ۳۰۰۰ میکروگرم (معادل ۱۰٬۰۰۰ واحد بین‌المللی)
• نحوه مصرف: روزانه ۱ کپسول نرم همراه با غذا مصرف شود.

چه افرادی بیشتر به آن نیاز دارند؟

• افرادی با رژیم غذایی فقیر از سبزیجات و میوه‌ها
• کسانی که مشکلات جذب چربی دارند
• افراد مبتلا به کمبود ویتامین A (Vitamin A deficiency)
• افرادی با سیستم ایمنی ضعیف