مکمل روغن ماهی ترکیبی ۱۰۰۰ میلی‌گرم با روغن سالمون آلاسکا کرکلند

این مکمل حاوی روغن ماهی ۱۰۰٪ وحشی به‌همراه روغن سالمون آلاسکا است و منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ (EPA و DHA) محسوب می‌شود.
کپسول‌ها به‌صورت روکش‌دار روده‌ای (Enteric Coated) طراحی شده‌اند تا از طعم و بوی ماهی جلوگیری کنند و هضم راحت‌تری داشته باشند.

محصول Fish Oil Blend / Mélange 1000mg از برند Kirkland Signature در واقع یک مکمل روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا-3 است که از ترکیب چند نوع ماهی (مثل ساردین، آنچوی و سایر ماهی‌های کوچک اقیانوسی) تهیه می‌شود. واژه “Blend” یا “Mélange” به این معناست که روغن ماهی از چند منبع مختلف ترکیب شده تا کیفیت پایدارتر و پروفایل تغذیه‌ای متعادل‌تری از EPA و DHA ارائه دهد. هر کپسول معمولاً حدود 1000 میلی‌گرم روغن ماهی دارد که بخشی از آن شامل اسیدهای چرب فعال امگا-3 (EPA و DHA) است؛ این ترکیبات نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و سیستم عصبی دارند و به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کنند.

این مکمل بیشتر برای حمایت از سلامت عمومی بدن استفاده می‌شود، به‌خصوص در افرادی که مصرف ماهی در رژیم غذایی‌شان کم است. امگا-3 موجود در آن می‌تواند به کاهش تری‌گلیسیرید خون، بهبود عملکرد عروق و کمک به جریان بهتر خون در بدن کمک کند. همچنین DHA در عملکرد مغز و تمرکز نقش دارد و EPA بیشتر اثر ضدالتهابی دارد، بنابراین مصرف منظم آن ممکن است در کاهش خشکی مفاصل، حمایت از سلامت چشم و حتی بهبود خلق‌وخو مؤثر باشد.

نکته مهم این است که این محصول با وجود داشتن “1000mg fish oil”، مقدار واقعی امگا-3 فعال کمتر است (معمولاً حدود 250 تا 300 میلی‌گرم در هر کپسول)، بنابراین اثر آن تدریجی بوده و باید به‌صورت روزانه و طولانی‌مدت مصرف شود.

مزیت کپسول روکش‌دار

• کاهش بوی ماهی در دهان
• جلوگیری از بازگشت طعم (Fishy burps)
• جذب بهتر در روده

ترکیبات

• روغن ماهی (شامل روغن سالمون آلاسکا)
• کپسول ژلاتینی (روکش روده‌ای)

نحوه مصرف

• بزرگسالان:
  • روزانه ۳ کپسول
  • برای کاهش تری‌گلیسرید: ۴ کپسول (طبق نظر پزشک)